Sabemos que a nossa maior carga é a vida de quem movimenta o país. Por isso, recentemente realizamos uma palestra especial alusiva ao Novembro Azul, uma campanha global de conscientização que vai muito além de usar uma cor diferente: trata-se de salvar vidas através da informação.

Durante o encontro, trouxemos à luz um tema que ainda é considerado tabu para muitos: a saúde integral do homem e a prevenção ao câncer de próstata.

Derrubando barreiras e preconceitos Um dos pontos altos da palestra foi a discussão sobre o comportamento masculino diante da saúde. Foi explicado que fatores culturais, como o medo, a vergonha ou a ideia equivocada de que “procurar médico é sinal de fraqueza”, acabam afastando os homens dos consultórios. O resultado disso, infelizmente, é o diagnóstico tardio de doenças que poderiam ser tratadas com sucesso se descobertas no início.

Fatores de risco e a importância do diagnóstico precoce Aprendemos que a atenção deve ser redobrada para homens acima de 50 anos, ou a partir dos 45 anos para quem possui histórico familiar da doença ou fatores de risco associados à má alimentação e sedentarismo.

O alerta principal ficou por conta da natureza “silenciosa” do câncer de próstata. Na maioria das vezes, a doença não apresenta sintomas em seus estágios iniciais. Por isso, a prevenção não pode esperar a dor aparecer. Foram detalhados os exames essenciais:

• PSA (Exame de sangue): Simples e rápido.

• Toque retal: Fundamental para avaliação clínica.

Ambos são procedimentos rápidos que, combinados, aumentam drasticamente as chances de cura.

Saúde é um hábito diário A palestra na Grifo também reforçou que a prevenção começa muito antes do consultório médico. Cuidar da saúde exige uma visão 360º, que inclui:

• Adotar uma alimentação equilibrada (vital para quem vive na estrada ou na correria logística);

• Praticar atividades físicas regularmente;

• Reduzir o consumo de álcool e abandonar o cigarro.

A conclusão do evento deixou uma marca importante em nossa equipe: cuidar da saúde é um ato de responsabilidade com a própria vida e com a família que nos espera em casa. A prevenção é a melhor rota que podemos traçar.